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由教育部國民及學前教育署指導、陽明大學主辦的「推動中小學生健康體位五年計畫」，提出 Aid students to fit 的口號，以及健康體位金三角觀念（ AID ），並運用五大策略加以推動：
1. 訂定可監測的具體行為指標。
(1) 活躍的生活(Active)， 333 再升級， 210 增活力：新的 333 、 343 、 353 政策：指心跳達每分鐘 130 次的運動，每次要有 30 分鐘，國小、國中、高中，每週要有三、四、五次。此外還要有每天 30 分鐘的活躍生活，以養成每週 210 分鐘的動態生活習慣。靜態休閒時間(週間課後)，指看電視、打電動、上網、用電腦時間，每天少於兩小時。
(2) 健康的體型意識(Image)：建立理解接受、優雅自信
的體型意識。
(3) 健康的飲食(Diet)：強調減脂五蔬果、均衡聰明吃。
2. 舉辦活力學校課間操創意大賽，發展各校的創意智慧。
3. 編製中小學生國中生動態生活寶典，透過宣傳溝通指引學校師生具體落實。
4. 開發即時的網路查詢及天才爭霸戰，為需要的師生提供量身訂做之健康體位資訊及解決方案。
5. 建立五種健康體位示範學校：為了使執行策略具體落實在中小學生的日常生活，今年度特別選定了五所健康體位示範學校，如西園國小活力校園(全校晨光活動時間，一起踢毽運動)、員崠國小有氧晨光餐(多元化社團活動提供學生選擇)、立農國小全家歡樂走(大家一起動起來)、集美國小大學小學逗陣行(校際建教合作)、林口麗林國小(推動走路上學)。希望透過經驗及心得的交換，能更有效及快速的推展到其他的學校。
連絡人：
國立陽明大學社區護理研究所 劉影梅 博士
電話: 28267361 、 28267000#5332
傳真: 28202372
Email: ymliou@ym.edu.tw
